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來(lái)自澳大利亞墨爾本的攝影師 Mark Fitzgerald 日前總結(jié)了一些拍攝人像的時(shí)候模特可以擺的 Pose。不管是拍攝人像的攝影師還是被拍的模特兒，都可以好好的參考一下。

其實(shí)并沒(méi)有什么固定的刻意的 Pose，本來(lái)拍攝人像就是要隨心隨景，但是還是會(huì)有一些套路，熟悉一下可以在各個(gè)場(chǎng)合各個(gè)主題下面只有發(fā)揮。

首先來(lái)看一下基本的模特姿勢(shì)。

我們經(jīng)常會(huì)在一些時(shí)尚雜志或者廣告上看到那些模特兒，其實(shí)除了她們漂亮的臉蛋，還有華麗的衣服以外，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們經(jīng)常擺出的 Pose 就那么幾個(gè)，鮮少有什么特別的。但是這些經(jīng)典的姿勢(shì)往往能夠給她們加分，并且這是許多客戶都期望看到的。

通常這些姿勢(shì)都很簡(jiǎn)單，而且看起來(lái)都會(huì)很放松，因?yàn)楸緛?lái)自然松弛的狀態(tài)才最能呈現(xiàn)出一個(gè)人的內(nèi)心世界。

不要刻意的去看鏡頭，站里的時(shí)候采用隨意的姿勢(shì)，怎么舒坦怎么站，這樣不會(huì)顯得表情或者動(dòng)作太過(guò)僵硬。

直面鏡頭的時(shí)候也要采用隨意的姿勢(shì)，展現(xiàn)你覺(jué)得你最自信的一面。

偶爾也要擺出一些平時(shí)不常擺出的美（men）麗（sao）動(dòng)作。

在實(shí)際拍攝中，你可以通過(guò)向不同的方向轉(zhuǎn)動(dòng)身體，或者攝影師通過(guò)不同的角度來(lái)拍攝模特來(lái)查看模特兒最適合哪個(gè)角度來(lái)拍攝。

是直面鏡頭，還是俯視視角，又或者從模特兒的45°角拍攝（是的，總會(huì)有姑娘說(shuō)我的這邊側(cè)臉好看，拍我這邊拍我這邊不要拍那邊）。

不要老是站著，站久了也會(huì)累，偶爾也要坐下來(lái)休息休息，一邊和姑娘優(yōu)雅的聊（liao）著天（sao），讓姑娘徹底放松對(duì)你的警惕，然后用相機(jī)來(lái)捕捉姑娘最真實(shí)的瞬間，其實(shí)坐姿拍好了也會(huì)很好看。

拍攝坐姿的時(shí)候不要太過(guò)中心，否則那樣會(huì)顯得有些色情，模特兒可以用手或者腳來(lái)形成一個(gè)天然的遮擋。

座位的高度也要好好選擇，否則會(huì)顯得妹紙腿短，這樣拍出來(lái)會(huì)被打。

光線同樣很重要，光用好了，會(huì)給照片不少的加分。

好了，正兒八經(jīng)的姿勢(shì)說(shuō)完了，下面來(lái)說(shuō)一些特別的姿勢(shì)了。

姿勢(shì)是表達(dá)情緒的重要媒介，姿勢(shì)正確了，情緒也就能夠更加輕易快速的傳達(dá)給觀眾。不論是中性的、快樂(lè)的還是其他的情緒，表達(dá)是至關(guān)重要的。

擺出一些特殊的姿勢(shì)可以讓情緒表達(dá)更加直接，但是一定要根據(jù)模特兒的實(shí)際情況，不是所有模特兒都能夠輕松駕馭所有姿勢(shì)的。

在拍攝正面照的時(shí)候，千萬(wàn)要注意陰影，好的陰影能夠修飾模特兒的臉部的輪廓，使輪廓看起來(lái)更加鮮明，無(wú)陰影的正面照只會(huì)使照片看起來(lái)像是身份證證件照那樣的大臉盤子。這里的陰影可以使用燈光和化妝相配合。

在拍攝的時(shí)候不要將鏡頭太靠下，否則仰視視角會(huì)突出模特兒的下巴和鼻孔。還記得當(dāng)年的瀧澤蘿拉么？多么可愛(ài)的姑娘就被大鼻孔給毀掉了。

輕微的俯視視角可以參考。很多女孩子自拍的時(shí)候都喜歡用俯視視角，這樣可以拉長(zhǎng)臉部，讓自己看起來(lái)更想蛇精（葫蘆娃會(huì)來(lái)救我的）。

一旦你覺(jué)得你在拍攝女孩紙的時(shí)候已經(jīng)可以輕松駕馭一切姿勢(shì)了，那么你就要更上一層樓，去嘗試下一個(gè)更難把握的領(lǐng)域了，那就是模特兒的表情。

笑容是最難把握的，很多姑娘拍出來(lái)的照片都會(huì)被別人說(shuō)表情千篇一律，那是因?yàn)槟歉揪筒皇撬齻冋嬲谋砬椋撬齻償[出來(lái)的表情，虛假，且僵硬。

只有最真實(shí)的表情才足夠吸引人。你可以跟模特兒聊天，聊聊你們喜歡的話題，說(shuō)一些好玩兒的事兒，讓模特兒徹底放松。但是你可不要光顧著陪姑娘聊天而忘了自己到底是要做什么的了，隨時(shí)準(zhǔn)備好手中的相機(jī)，隨時(shí)準(zhǔn)備記錄最真實(shí)的畫面。

在溝通的過(guò)程中讓模特兒擺出自己覺(jué)得最隨意的姿勢(shì)，然后記錄下來(lái)。

重要的是，不要去要求模特兒做什么，而是通過(guò)和她們的溝通，來(lái)引導(dǎo)她們的自我表達(dá)。

長(zhǎng)發(fā)是一個(gè)好道具，擺弄長(zhǎng)發(fā)也能夠拍出不錯(cuò)的表情。

運(yùn)動(dòng)中的模特兒其實(shí)是很難拍攝的，我們很多人都習(xí)慣讓模特兒靜止去擺出一個(gè)pose，然后做好充足的準(zhǔn)備再去拍攝，其實(shí)我們都知道，這樣看起來(lái)會(huì)很假。

讓模特兒動(dòng)起來(lái)！起來(lái)嗨！運(yùn)動(dòng)中的姿勢(shì)往往才是最好看的。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要注意一些干擾元素，像是頭發(fā)，像是手?jǐn)[放的位置，可以先做幾次試驗(yàn)，然后再確定正確的拍攝方式。

注意，有的畫面要讓模特兒看著你的鏡頭。

在模特兒動(dòng)起來(lái)的分分秒秒，你都要做好準(zhǔn)備，隨時(shí)按下快門。